近期爆火！南通不少人开始……“有紧迫感了”

随着国民健康意识不断提升

体重管理成为越来越多人关注的焦点

今年

以“体重管理年”为契机

一股“全民减肥热”正席卷而来

“减重经济”悄然兴起

吃得更健康，轻食套餐走起！

中午时分，记者走进位于CBD大有境的一家轻食店，店员正在为外卖订单忙碌着。门店负责人介绍，店里主要提供低卡、高纤维、营养均衡的餐食，食材都是当日采购，十分新鲜。

轻食店负责人 黄虎琦：我们的轻食分为三类，第一类是活力沙拉，里面是新鲜的蔬菜；第二类是超级能量碗，一般会搭配牛肉、鸡肉、三文鱼、虾、豆制品等，能够较好地补充能量；第三类是热的谷物饭，适合喜欢碳水的人群。

该负责人介绍，店里主要消费群体为20-35岁的年轻人，该年龄段消费者占比达70%。自去年年底开业以来，门店经营状况良好，仅外卖月销量就突破2000单。春节后销量再度攀升，较节前增长近30%，并积累了一批稳定客源。

市民 罗女士：现在是春天，马上就到夏天了，这段时间我常吃轻食，希望可以控制一下体重，让自己有一个良好的体态。

优惠活动加持，运动健身超火爆

体重管理不仅需要科学饮食，更离不开有规律的运动。在复悦里的一家健身房内，运动氛围相当浓厚，不少人正在积极健身，有跑步的，有做力量训练的，还有练普拉提的。

市民 黄先生：坚持锻炼不一定是要练成什么样，而是要保持一种良好的生活习惯，让身体保持一个好的状态。

为满足市民的健身需求，近期，不少健身房和体育场馆都推出了优惠活动，并安排教练为市民提供专业的健身指导。

奥之星健身创始人 贾永生：今年比往年同期客流量增加了15%左右，我们也安排了专业的健身教练和中医方面的讲座，给大家进行健身方面的指导。

每一份轻食订单

每一次健身房挥汗

都是对美好生活的努力奔赴

“减重经济”的背后

是大伙对生活的热爱与对健康的负责

你也在“减肥”吗？

都有什么妙招呢，快来评论区分享吧~