春暖花开的时节
各种花卉也陆续绽放
争奇斗艳美不胜收
南通即将进入最好的赏花期
彭常青 摄不光梅花仍在盛开
玉兰、樱花等也将接力上阵
但与此同时
不少人却发现
花粉过敏时会出现多种症状,如在皮肤上出现类似荨麻疹的症状,一片一片的小红疙瘩;在鼻子上出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等;在呼吸道上,出现呼吸道阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、突发性哮喘等;在眼睛上出现过敏性结膜炎症状。减少户外时间是最有效的防护措施。如需外出,尽可能选择清晨、夜晚或雨后等花粉浓度较低的时候,并戴好口罩、护目镜,穿长袖长裤等,以避免与花粉、柳絮的直接接触。
来源:视觉中国
花粉季的高峰期,关闭门窗,最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上,使用吸尘器及时清理,并利用空气净化器减少开窗时花粉进入室内。此外,大风的天气,不要在室外晾晒衣物。外出回家后洗手洗脸,必要时用稀盐水清洗鼻子、眼睛,或快速淋浴并更换衣物,降低花粉附着在头发、身上、衣服上的可能。在医生的指导下预防性用药可以预防花粉症的发作,或者减轻不适症状。出现皮肤发痒、咳嗽、呼吸困难等花粉过敏症状后,应及时到医院就医。以清淡为主,多喝水,多吃水果蔬菜,减少食用辛辣刺激性食物。另外,经过调查研究发现,某些花粉和食物过敏存在密切的关系。因此,花粉过敏的朋友,也要注意会不会对桃子、芒果、芹菜、香菜等水果蔬菜过敏。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,皮肤沾染花粉引发皮肤红肿、瘙痒时,可以对患处冷敷,促进血管收缩,也可以改善过敏引发的不适症状。为吸入花粉引发过敏、频繁打喷嚏、流清鼻涕时,可以用淡盐水冲洗鼻腔,既可起到一定的杀菌作用,还可以很好地冲掉粘在鼻腔黏膜上的花粉,进而减少或缓解过敏症状。当无法避免暴露时,则需要抗过敏药的帮助。
对于出现持久明显鼻部症状的患者,糖皮质激素鼻喷雾剂一般有效,有条件时可优先考虑第二代制剂糖皮质激素鼻喷雾剂。其他治疗可遵医嘱服药,如白三烯调节剂和异丙托溴铵等。